MIND

何かを変えたい、改善したい。 100%現状に満足していない限り、程度の差はあれ誰もがそう思っている。 最近太ってきたから体型をなんとかしたい、上司・部下との関係を改善したい。 私たちは問題そのものに意識が行きがちなのでそこにダイレクト...

ブルース・リーが映画「燃えよドラゴン」で放った有名な言葉 Don't think.Feel.(考えるな、感じろ) この言葉について、ロシア武術システマでの体験と照らし合わせて以前記事にしました。 改めてブルース・リーの哲学やタオイズム...

前回の記事で、武術において倒れた後すぐ起き上がらなかったり、起き上がっても相手（＝脅威の出どころ）から目を離してしまっていると、死角から追撃されるという話をしました。 精神的にも同じく、脅威の出どころ・根本原因から目をそらしたり、それ...

肉体的な意味でも精神的な意味でも、倒れたらいずれ起き上がる。 人として自然な動き。 その自然な動き、倒れる起き上がるにも色々なやり方があり、例えば 心身を痛めやすい倒れ方、次の動きにつなげやすい倒れ方 相手(心身の脅威、ストレスの出...

普通の読書会のように本の話をするだけで終わるのはもったいない、本の話から広がる雑談も楽しめるまゆかさんのブックバーイベントに先日ふらっと立ち寄りました。 会場は、名古屋市新栄にあるエンタメ酒場BRIO〜大人の秘密基地〜さん。 ※店内写真...

Don't think. Feel.(考えるな、感じろ。) ブルース・リーが映画「燃えよドラゴン」で弟子に放った一言です。 このあと彼は それは月を指差すようなものだ。指に気をとられるんじゃない。そうしないと栄光はつかめないぞ と言葉を続...

痛くて不快な身体の緊張。 肩こり首こり頭皮のコリ。 なかなかいなくなってくれない、いつもの所にいるあいつ(コリ、緊張)。 身体の中で緊張するのは普段よく使う場所、偏って使う場所です。 例えば現代人でいうと、スマホやPCを見る時に前か...