2023-10

MIND

考えるな、(今何が起こっているか、相手が何をしているかを)感じろ

Don't think. Feel.(考えるな、感じろ。) ブルース・リーが映画「燃えよドラゴン」で弟子に放った一言です。 このあと彼は それは月を指差すようなものだ。指に気をとられるんじゃない。そうしないと栄光はつかめないぞ と言葉を続...
MIND

身体も思考回路も、たくさん使うところはゴリゴリ緊張しがち。ほぐして楽になるには?

痛くて不快な身体の緊張。 肩こり首こり頭皮のコリ。 なかなかいなくなってくれない、いつもの所にいるあいつ(コリ、緊張)。 身体の中で緊張するのは普段よく使う場所、偏って使う場所です。 例えば現代人でいうと、スマホやPCを見る時に前か...
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